Powered By Blogger

วันอังคารที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554

อาหารการกิน ของผู้คนในชนบท มันดีกว่าผู้คนเมืองอย่างไร ??


อาหารการกิน ของผู้คนในชนบท


น้ำพริกกะปิ ปลาทู ผักต้ม


อาหารเน้น ผักเพื่อสุขภาพ



ผักปลอดสารพิษ

8 ความคิดเห็น:

  1. ปลอดสารพิษมากกว่า มีคุณค่าทางอาหารสูงกว่า มันเป็นอาหารที่ปรุงแต่งมาจากส่วนลึกของ ชีวิต บ่งบอกความเป็นตัวตน

    ตอบลบ
  2. ถึงอาหารจะดูพื้นๆ ซึ่งคนในเมืองจะไม่ค่อยทานกัน เพราะเขาไม่รู้คุณค่าและสารอาหารที่สูง

    ตอบลบ
  3. อาหารทางชนบทน่ากินกว่ามาก และอาหารทางชนบทเป็นภูมิปัญญาทางชาวบ้านซึ่งปลอดสารพิษ ซึ่งสังเกตได้จากสภาพคนในชนบท จะมีร่างกายที่แข็งแรง ทั้งบรรยากาศในชนบท ดูอบอุ่นกว่าในเมืองมาก

    ตอบลบ
  4. อาหารในชนบท ง่ายๆเรียบง่ายไม่เรื่องมากทานแล้วรู้สึกปลอดภัย มีประโยชน์ สด ใหม่ ไม่ต้องปรุงแต่งมาก ส่วนมากบริโภคผักปลอดสาร ซึ่งแน่นอนไม่กังวลเรื่องสารตกค้าง ไม่มีคลอเรสตอรอล คนในชนบทค่อนข้างจะแข็งแรง มีความสุขกับการทานกันเป็นครอบครัว บรรยากาศอบอุ่นมากๆ

    ตนเมือง จะมีเวลาน้อยมากต่อการใส่ใจในการรับประทาน พิธีเยอะเกิน จะเปิบ จะใช้มือก็กลายเป็นเสียมารยาท ทำให้การทานอาหารขยะกลายเป็นชีวิตประจำวัน ทานผักท่ามกลางมลพิษ ไม่ค่อยเข้าครัวทำอาหารเอง หาซื้อเองซะส่วนมาก ทานแบบตัวใครตัวมัน อบไมโครเวฟก็ทานได้ ซึ่งนั้นคือความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมาก หากใช้ชีวิตแบบชนบทได้ คงทำให้คนเมืองมีโอกาสมีชีวิตยืนยาว สุขภาพแข็งแรงขึ้น

    ตอบลบ
  5. อาหารพื้นบ้านส่วนใหญ่จะมีคุณค่าสูงเนืองจากส่วนผสมที่ใช้ทำนั้นเป็นสมุนไพรและมีส่วนผสมของเนื้อที่ไม่มากนั้น (อาหารบางประเภท ) ทำให้คนในชนบทไม่การทานอาหารที่มีคุณค่าทางอาหาร และผักหรือเนื้อ ก็จะสดกว่าในเมืองที่ต้องมีการขนส่ง เรื่องสารพิษในชนบทจะน้อยกว่า

    อาหารฟาสต์ฟู้ด เป็นอาหารที่มีปริมาณไขมันกับโซเดียมสูง ถ้ากินเป็นประจำก็จะเป็นโรคอ้วนได้ แต่อาหารประเภทนี้ไม่ได้มีโทษนะคับ ในตัวของอาหารประเภทนี่ก็ยังมี สารอาหาร มากพอควร เพียงแต่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกิน

    คนในเมืองบางคนก็ไม่ได้กินแต่ฟาสต์ฟู้ด ยังมีคนออกมากินข้าวแกงที่ซื้อก็คืออาหารพื้นบ้าน และเป็นอาหารจานด่วนเช่นกัน งั้น การทานอาหารในเมืองจะมีทั้ง 2 แบบนะคับ

    ตอบลบ
  6. อาหารการกินในชนบท เปนอาหารที่มีประโยชน์ มักทำมาจากผัก และบ่งบอกความเป็นไทยได้ดีที่สุด อาหารในเมืองบางอย่างจะนำอาหารจากชนบทมาดัดแปลง และเปนอาหารจำพวกแป้ง ฟาสฟูด ทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

    ตอบลบ
  7. ดีกว่าเยอะเลย เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากก

    ตอบลบ
  8. สำหรับฉันแล้วอาหารของชนบทดีกว่าแน่นอน สะอาด ปลอดสารพิษ มีคุณค่า และมีอะไรให้ให้กินหลากหลายค่ะ

    ตอบลบ